سفارش شماره 5785 در حوزه در تاریخ 30-10-1404 و ساعت 16:24 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 5783 در حوزه در تاریخ 30-10-1404 و ساعت 15:13 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 5781 در حوزه در تاریخ 30-10-1404 و ساعت 13:13 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 5774 در حوزه در تاریخ 29-10-1404 و ساعت 22:24 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 5771 در حوزه در تاریخ 29-10-1404 و ساعت 19:00 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 5768 در حوزه وکیل، خانواده در تاریخ 29-10-1404 و ساعت 16:58 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 5767 در حوزه در تاریخ 29-10-1404 و ساعت 16:00 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 5764 در حوزه در تاریخ 29-10-1404 و ساعت 13:34 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 5762 در حوزه در تاریخ 29-10-1404 و ساعت 10:22 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 5761 در حوزه در تاریخ 29-10-1404 و ساعت 10:13 در وضعیت اتمام شده می باشد.
لودینگ

مشاوره روانشناسی

شروع قیمت ها از 198 هزار تومان
  • بهبود ارتباطات و حل تعارضات در زندگی شخصی.
  • دستیابی به اهداف شخصی و حرفه ای.

مشاوره حقوقی

شروع قیمت ها از 97 هزار تومان
  • حقوق خود را بشناسید و از آن دفاع کنید.
  • رسیدن به آرامش و حل چالش های حقوقی.

نیاز به راهنمایی دارید؟

1.با شماره تماس زیر تماس بگیرید.

در صورت تمایل با شماره تماس خانم امیری 09197491213 و خانم سعادت 09195920590 تماس گرفته و کارشناسان ما با افتخار شما را راهنمایی خواهند کرد.

2.شماره خود را ثبت کنید.

با ثبت شماره تماس خود در کادر زیر کارشناسان ما با شما تماس خواهند گرفت.

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

مشاوران حرفه ای ما

هزینه مشاوره روانشناسی

هزینه مشاوره روانشناسی تخصصی

زمان قیمت پرداخت
30 دقیقه 198,000 تومان دریافت مشاوره فوری
60 دقیقه 297,000 تومان دریافت مشاوره فوری
90 دقیقه 396,000 تومان دریافت مشاوره فوری
  • کارشناسی ارشد مشاوره
  • مجرب و متخصص
  • حل مشکلات رایج

هزینه مشاوره روانشناسی فوق تخصصی

زمان قیمت پرداخت
30 دقیقه 230,000 تومان دریافت مشاوره فوری
60 دقیقه 360,000 تومان دریافت مشاوره فوری
90 دقیقه 480,000 تومان دریافت مشاوره فوری
  • دکتری مشاوره
  • بالاترین سطح علمی و تخصص
  • حل مشکلات پیچیده و حساس

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

آنچه مشتریان ما در مورد ما می گویند

هزینه مشاوره حقوقی

هزینه مشاوره حقوقی تخصصی

زمان قیمت پرداخت
10 دقیقه 167,000 تومان دریافت مشاوره فوری
15 دقیقه 257,000 تومان دریافت مشاوره فوری
20 دقیقه 337,000 تومان دریافت مشاوره فوری
30 دقیقه 455,000 تومان دریافت مشاوره فوری
60 دقیقه 547,000 تومان دریافت مشاوره فوری
  • کارشناسی ارشد مشاوره
  • مجرب و متخصص
  • حل مشکلات رایج

هزینه مشاوره حقوقی فوق تخصصی

زمان قیمت پرداخت
10 دقیقه 257,000 تومان دریافت مشاوره فوری
15 دقیقه 297,000 تومان دریافت مشاوره فوری
20 دقیقه 376,000 تومان دریافت مشاوره فوری
30 دقیقه 499,000 تومان دریافت مشاوره فوری
60 دقیقه 637,000 تومان دریافت مشاوره فوری
  • دکتری مشاوره
  • بالاترین سطح علمی و تخصص
  • حل مشکلات پیچیده و حساس

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

آخرین مقالات آموزشی

چرا بعضی افراد در خواب ناگهان می‌پرند؟ بررسی میوکلونوس، اضطراب و هشدارهای بدن

چرا بعضی افراد در خواب ناگهان می‌پرند؟ بررسی میوکلونوس، اضطراب و هشدارهای بدن

پرش ناگهانی بدن در لحظه به خواب رفتن، که به آن «میوکلونوس خواب» می‌گویند، یک واکنش عضلانی غیرارادی و در اغلب موارد بی‌خطر و شایع است. این پرش معمولاً در مرحله گذار از بیداری به خواب رخ می‌دهد؛ زمانی که مغز کاهش طبیعی ضربان قلب و شل شدن عضلات را ممکن است به اشتباه به عنوان خطر (مثل سقوط) تفسیر کند و با یک فرمان اضطراری («بیدار شو!») باعث انقباض ناگهانی عضلات و بیداری کوتاه شود.تفاوت کلیدی بین پرش‌های طبیعی (گاه‌به‌گاه، گذرا و بدون مشکل) و مواردی که نیاز به توجه دارند، در تکرار، شدت و همراهی با علائم دیگر است.

تقویت مغز و اعصاب از چه روش‌هایی ممکن است؟

تقویت مغز و اعصاب از چه روش‌هایی ممکن است؟

زندگی مدرن با استرس‌های مداوم، فشار کاری و سبک‌ زندگی ناسالم، مغز و سیستم عصبی را در وضعیت "هشدار دائمی" قرار می‌دهد که به شکل خستگی ذهنی، کاهش تمرکز و حافظه، و تحریک‌پذیری عصبی خود را نشان می‌‌دهد. تقویت این سیستم دیگر یک انتخاب لوکس نیست، بلکه یک ضرورت برای سلامت روان و عملکرد مطلوب است.خبر امیدوارکننده این است که مغز انعطاف‌پذیر (دارای نوروپلاستیسیتی) است و می‌توان با اصلاحات هدفمند در سبک زندگی، آن را تقویت کرد. چهار ستون اصلی این تقویت عبارتند‌اند:خواب کافی و باکیفیت: برای تثبیت حافظه، پاکسازی مغز و تنظیم هیجانات.تغذیه هوشمند: تمرکز بر مواد مغذی کلیدی مانند امگا۳، ویتامین‌های گروه B و منیزیم، و پرهیز از قند و فست‌فودهای فراوان.حرکت منظم: حتی ورزش سبک مانند پیاده‌روی، جریان خون به مغز را افزایش و مواد شیمیایی بهبوددهنده خلق را ترشح می‌کند.

اضطراب در کودکان چگونه خود را نشان می‌دهد؟ نشانه‌ها، علائم پنهان و راه‌های کمک به کودک

اضطراب در کودکان چگونه خود را نشان می‌دهد؟ نشانه‌ها، علائم پنهان و راه‌های کمک به کودک

اضطراب در کودکان، واکنشی روانی و جسمی به خطر (واقعی یا خیالی) است که در حد طبیعی، بخشی از رشد محسوب می‌شود. اما وقتی شدید، طولانی و ناتوان‌کننده شود و عملکرد روزمره کودک را مختل کند، نیاز به توجه دارد. کودکان اغلب به دلیل محدودیت‌های زبانی، ترس از واکنش یا نداشتن الگوی مناسب، نمی‌توانند اضطراب خود را مستقیماً بیان کنند. علائم آن متنوع است: جسمی (دلدرد، سردرد)، رفتاری (وابستگی شدید، اجتناب از مدرسه)، هیجانی (تحریک‌پذیری، نگرانی مداوم) و شناختی (فاجعه‌سازی). شایع‌ترین انواع شامل اضطراب جدایی، اضطراب اجتماعی، اضطراب مدرسه، اضطراب فراگیر و فوبیاهای خاص است. علل آن ترکیبی از عوامل ژنتیکی، محیط خانوادگی پرتنش، فشارهای تحصیلی و تجربیات استرس‌زا است.

وکیل یا روانشناس هستید؟

درآمد بیشتر، ساعات انعطاف‌پذیر، و مشتریان آماده

درآمد عالی
انتخاب نوبت‌های کاری خود
پشتیبانی ۲۴/۷
دسترسی به هزاران کاربر
نماد اعتماد

دارای نماد اعتماد

پرداخت امن

پرداخت امن

مشاور 1
مشاور 2
مشاور 3
+92
92 مشاور آنلاین هستند.
37 نفر امروز مشاوره گرفته‌اند.
مشاهده مشاورین آنلاین